القائمة ☰
انتقل إلى المحتوى

اختبارات نفسية وشخصية مجانية

اختر اختباراً يساعدك على فهم مشاعرك وعاداتك وعلاقاتك. جميع الاختبارات مجانية وتعمل مباشرة في المتصفح.

أدوات للتثقيف والتأمل الذاتي، وليست تشخيصاً أو بديلاً عن استشارة مختص. لا تحتاج إلى إنشاء حساب، ولا ترسل الأدوات إجاباتك.

الصحة النفسية

اختبار الاكتئاب

تأمل في تغيرات المزاج والطاقة والاهتمام من خلال ٢١ سؤالاً بصياغة عربية واضحة.

ابدأ الاختبار ←

اختبار مستوى الغضب

استكشف تكرار الغضب وشدته وأثره في علاقاتك وقراراتك ونومك وعملك من خلال أسئلة عربية ونتيجة توعوية.

ابدأ الاختبار ←

اختبار تشتت الانتباه وفرط الحركة

استبيان عربي لاستكشاف صعوبات التركيز والتنظيم والاندفاع في الحياة اليومية، مع نتيجة توعوية فورية.

ابدأ الاختبار ←

اختبار القلق والتوتر

تعرّف إلى حضور القلق والتوتر في تجربتك اليومية من خلال أسئلة عن المشاعر والنوم والتركيز والأعراض الجسدية.

ابدأ الاختبار ←

اختبار سمات الشخصية الحدية

استبيان توعوي حول شدة المشاعر واستقرار العلاقات والاندفاع وصورة الذات، مع قراءة أولية للإجابات.

ابدأ الاختبار ←

اختبار تقلب المزاج وثنائي القطب

أسئلة توعوية عن تغير المزاج والطاقة والنشاط والثقة بالنفس، تساعدك على وصف تجربتك دون تشخيص ذاتي.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الصحة النفسية للأطفال

استبيان يجيب عنه ولي الأمر لملاحظة مشاعر الطفل وانتباهه وتفاعله مع الآخرين، دون إطلاق تشخيص عليه.

ابدأ الاختبار ←

اختبار علاقتك بالطعام

استبيان عربي عن العلاقة بالطعام وصورة الجسد والوزن، يساعدك على ملاحظة أنماط تستحق الفهم دون تشخيص.

ابدأ الاختبار ←

اختبار تبلد المشاعر

استكشف شعورك بالفتور العاطفي والبعد عن المشاعر والأنشطة والعلاقات من خلال أسئلة عربية ونتيجة توعوية.

ابدأ الاختبار ←

اختبار فوبيا الثقوب والأنماط المتكررة

تأمل استجابتك لتسعة أنماط هندسية مجردة متكررة، مع تقييم ذاتي للانزعاج ونتيجة توعوية لا تشخّص الرهاب.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الصحة النفسية والرفاه اليومي

راجع مزاجك وعلاقاتك ونومك وقدرتك على إدارة الضغوط والمهام من خلال أسئلة عربية عن الرفاه النفسي.

ابدأ الاختبار ←

اختبار أعراض الوسواس القهري

اختبار أعراض الوسواس القهري بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في الأفكار الملحّة والأفعال المتكررة، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار فقدان الشغف والاستمتاع

اختبار فقدان الشغف والاستمتاع بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في الاستمتاع بتفاصيل الحياة، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار عادات مشاهدة المحتوى الإباحي

اختبار عادات مشاهدة المحتوى الإباحي بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في عادات المشاهدة والتحكم فيها، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

اختبار أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في المزاج بعد الولادة، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار أعراض ما بعد الصدمة

اختبار أعراض ما بعد الصدمة بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في أثر التجارب الصادمة، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار أولي لأعراض الفصام وتجارب الإدراك

اختبار أولي لتجارب الإدراك والتفكير بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في التجارب الإدراكية غير المألوفة، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار القلق الاجتماعي

اختبار القلق الاجتماعي بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في الراحة في المواقف الاجتماعية، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار أثر تجارب الطفولة

اختبار أثر تجارب الطفولة بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في الطفولة وأثرها في الحاضر، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

الشخصية والتفضيلات

اختبار الشخصية الباردة والتعبير العاطفي

تأمل طريقتك في إظهار المشاعر والتواصل مع المقربين من خلال أسئلة عن الانفتاح والتحفظ العاطفي.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الذكاء العاطفي

تأمل مهارات فهم المشاعر وتنظيمها والتعاطف والتواصل، مع قراءة توعوية لجوانب القوة وفرص التطوير.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الأنوثة والتعبير عن الذات

مساحة لتأمل علاقتك بذاتك والتعبير عن المشاعر والحدود والتعامل مع الحياة، دون قياس الأنوثة أو تحديد قيمتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار مشاعر المحتال والشك في الاستحقاق

تأمل شعورك باستحقاق النجاح وصعوبة تقبل المديح والخوف من الخطأ عبر اختبار عربي عن مشاعر المحتال.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الانطواء والانبساط

اكتشف تفضيلاتك بين التواصل الاجتماعي والوقت الهادئ عبر أسئلة عن الحديث والعمل والتركيز والصحبة.

ابدأ الاختبار ←

اختبار التعاطف والحنان

تأمل قدرتك على الإصغاء وفهم مشاعر الناس والتأثر بمواقفهم، مع الحفاظ على حدودك واحتياجاتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الرجولة وأساليب التعامل مع الحياة

تأمل أسلوبك في المسؤولية والضغط والمشاعر والتغيير، دون ربط قيمة الإنسان أو هويته بنتيجة الاختبار.

ابدأ الاختبار ←

اختبار أنماط تحمل الأذى ولوم الذات

اختبار تأملي عن لوم الذات وصعوبة قبول اللطف والحدود في العلاقات المؤلمة، دون تشخيص أو لوم للمتأذي.

ابدأ الاختبار ←

اختبار السمات النرجسية والتعامل مع الآخرين

أسئلة عن الحاجة إلى الإعجاب والتعامل مع النقد والتعاطف والسلطة تساعدك على تأمل السمات النرجسية دون تشخيص.

ابدأ الاختبار ←

اختبار أنماط الشخصية

اختبار أنماط الشخصية بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في تفضيلات التفكير والتواصل، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار ألوان الشخصية

اختبار ألوان الشخصية بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في أساليب التصرف والتواصل، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الشخصية القوية والثقة بالنفس

اختبار الثبات والثقة بالنفس بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في التعامل مع الضغوط والمواقف الصعبة، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

العلاقات والأسرة

اختبار الصداقة والثقة المتبادلة

أسئلة عن الثقة والوعود والمساندة والتواصل تساعدك على تأمل علاقتك بصديقك دون اختزالها في عدد اللقاءات.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الغيرة للنساء

أسئلة للنساء عن الغيرة والشك والثقة والخصوصية، مع نتيجة تدعم التأمل في العلاقة وحدودها.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الغيرة للرجال

راجع مظاهر الغيرة والشك والمراقبة في علاقتك، وتعرف إلى أهمية الثقة والحدود والتواصل المحترم.

ابدأ الاختبار ←

اختبار الحب والمشاعر العاطفية

أسئلة عن الانجذاب والقرب والاهتمام والخلاف والتفكير في المستقبل تساعدك على فهم مشاعرك العاطفية.

ابدأ الاختبار ←

اختبار سلوك الشريك وحدود العلاقة

تأمل سلوكيات الاحترام والتحكم والمساندة في علاقتك وحدود أمانك العاطفي، دون تشخيص الشريك بالنرجسية.

ابدأ الاختبار ←

اختبار مؤشرات العلاقة المؤذية

اختبار مؤشرات العلاقة المؤذية بأسئلة عربية تساعدك على التأمل في الاحترام والأمان في العلاقة، مع نتيجة فورية وإرشادات لفهم تجربتك.

ابدأ الاختبار ←

العمل والميول المهنية

زر الذهاب إلى الأعلى